SCEGLI IL TUO PERCORSO DI BENESSERE
Lo Yoga Therapy è quella branca dello Yoga che porta particolare attenzione alla salute, al benessere di ogni livello della persona, fisico, psicologico e spirituale.
Un viaggio fatto passo dopo passo verso l’armonia di corpo, mente e respiro.
Credo che la filosofia dello Yoga sia una proposta di educazione globale, in grado di arricchire e valorizzare le potenzialità di ciascuno. Gli Insegnanti di Yoga per bambini ed adolescenti svolgono un ruolo fondamentale nel creare un esperienza di apprendimento più dinamica per le giovani menti.
Spesso si crede che la disabilità sia un limite insormontabile per la pratica dello Yoga.
In realtà passo dopo passo è in grado di aumentare la fiducia del praticamente. Con lo Yoga si impara ad accettare i propri limiti fisici o psicofisici, ed ad aumentare la concentrazione.
Il percorso che andrò a proporre si muove per rispondere al bisogno di stimolare nei bambini, una relazione più salutare, gioiosa e consapevole con il proprio corpo. La sedentarietà, la passività, non solo “atrofizza” i muscoli, ma “atrofizza” anche l’aspetto mentale.
